Wat is het carpaal-tunnelsyndroom Hoe wordt het veroorzaakt Wat kan je eraan doen Voorkomen is beter dan genezen Graag wil ik uit eigen ervaring vertellen wat het carpaal-tunnelsyndroom is, hoe het wordt veroorzaakt en wat je eraan kan doen maar vooral ook hoe je het kan voorkomen. Ik deel dit met jullie omdat er naar …
Wat is RSI? RSI staat voor Repetitive Strain Injury. In de volksmond ook wel muisarm genoemd. Tegenwoordig wordt er gesproken over CANS. Dit staat voor Complaints of Arm, Neck and/or Shoulder. Of te wel KANS, Klachten aan Armen Nek en Schouder! Omdat dit relatief nog een onbekende omschrijving is maar het de klachten wel meer …
Wat is RSI? Hoe wordt het veroorzaakt. Welke symptomen zijn er. Wat kan je er aan doen! Lees meer »
In dit BLOG geef ik je 11 manieren om te bewegen achter je bureau. Hoe kun je het beste bewegen achter je bureau. Wanneer je op kantoor of aan het thuiswerken bent, en je begint last te krijgen van klachten aan armen, nek en schouders en lage rugklachten, dan is het verstandig om je spieren …
Efficiënt thuiswerken en in de flow blijven zorgt voor meer concentratie want u wordt niet afgeleid door collega’s, geen files, en u kunt uw eigen tijd indelen. Thuiswerken heeft dus zo zijn voordelen. Maar thuis lonkt misschien wel de tuin of dat ene huishoudelijke klusje. Hieronder leest u zes tips hoe u zo efficiënt mogelijk …
Iedereen is in de ban van het “Coronavirus”. Massaal moeten we thuis gaan werken en zitten we merendeels aan de keukentafel. Helaas is dit geen optimale plek om onze werkzaamheden uit te voeren, zeker niet wanneer dit voor een langdurige periode is. Het risico op klachten aan armen, nek en schouders is door het werken …
Het Coronavirus en “gezond” thuiswerken hoe doe je dat? Lees meer »
Binnen de bouw wordt er veel aandacht en tijd besteed aan opleidingen, keuringen, veiligheid en ergonomie. De mensen die achter de schermen werken aan de diverse bouwprojecten en de uitvoering hierbij ondersteunen achter hun PC hebben deze ergonomisch advies misschien minstens zo hard nodig. Wat opviel was dat iedereen op zijn eigen werkplek op een …
In juni hebben wij kennis gemaakt met Conny en Sit Right Up. Na een introductie waren wij enthousiast en wilden wij haar dan ook inzetten voor onze vitaliteitsdag die gepland stond. Deze dag stond in het teken van deskundigen op het vitaliteit vlak waar Conny goed tussen paste. Conny heeft tijdens deze dag medewerkers van …
Onze flyer is beschikbaar in gedrukte vorm of als PDF. [thb_button size=”large” color=”purple” url=”http://www.sitrightup.nl/wp-content/uploads/2013/04/Sit-Right-Up-flyer.pdf” text=”Download PDF”]
Momenteel zijn we nog druk bezig met deze pagina. We hopen deze pagina z.s.m. online te hebben. Excuses voor het ongemak! Hier vindt u binnenkort referenties van onze klanten en een overzicht van onze partners.
